lundi 18 novembre 2013

Soupe lentilles


Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson :
 45 minutes

Ingrédients (pour 4 personnes) :
Boite de lentilles prête ou 200 g de lentilles vertes
1 oignon, huile
1 carotte
Tomate
1 cas de Tomate concentré
viande de votre choix coupés en dés
ail 
piment rouge (paprika), poivre, sel, curcuma



Préparation de la recette :

Couper l’oignon, la tomate, la carotte, la viande
 

Mettre l’huile puis l’oignon avec la viande et l’ail
Ajouter piment rouge (paprika), poivre, sel, curcuma et la tomate concentrée
Ajouter l’eau et couvrez
Ajouter les carottes coupés et les lentilles lavés et égouttés
Faire cuire



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