Bonjour les amis,
Je veux changer mes habitudes pendant le petit déjeuné....
On opte toujours la solution la plus simple: manger des trucs sucrés tout prêts..
Depuis mars dernier, j'ai commencé à vouloir varier mon petit déjeuné, un repas important dans la journée. Je vous mets ici le lien de mon challenge de mars .
Depuis deux semaines, j'ai établit une nouvelle routine qui me plait vraiment : je manger un mélange de muesli, fromage blanc (source de protéine) et un peu de fruit. Cette routine me permet facilement de tenir jusqu'à midi. Je m'amuse à varier chaque jour les fruits (surtout avec l'arrivée des fruits d'été), à ajouter des amandes ou et à décorer ma verrine. Voilà quelque photos:
Que pensez vous de ma routine "healthy"?
