mercredi 25 mai 2016

J'ai testé le Konjac: Le secret des japonaises

Bonjour,
Le mois d'avril était le mois du rééquilibrage alimentaire pour perdre un peu du poids :).

Dans ma quête des solutions miracles, j'ai trouvé le KONJAC, une coupe faim naturelle, détox et moins caloriques qui remplace les pâtes et les pains .
 J'ai pris la tagliatelle , les spaghettis et le riz .

Voilà les 3 recettes que j'ai faites avec ce konjac:
Wok de riz aux légumes , champignons

                                              Tagliatelle au sauce rouge, crevettes





                                           Spaghetti avec poulets /légumes au curcuma

Mon avis:
Je trouve que le gout du riz est nettement meilleur que les spaghettis et les tagliatelles ou on sent vraiment qu'on mange du caoutchouc. Il faut les cuisiner avec une sauce bien épicés pour éviter le gout "fade". Si je rachète ça sera que du riz konjac.
 OUI , ça cale bien (ils disent qu'il se gonfle dans l’estomac hihi) de midi au soir et j'avais pas envie de grignoter et manger le dessert !!!c'est un bon point.

Et voilà , j’espère que vous avez aimé cette découverte et bon courage à toutes ;)

lundi 25 avril 2016

Salade Quinoa comme plat principal

Ingrédients: 
 quinoa
 tomate
 thon ou viande hachée
 sel poivre
 lentilles
 persil
 fromage